Blessurepreventie in Badminton - voor leden
Start data
Blessurepreventie in Badminton - voor leden
Opleidingsoort:
Bijscholing
Doelgroep:
Trainer-coach & instructeur
Kosten per deelnemer:
€105,-
Sport:
Badminton
Badminton is een fantastische sport waarin het atletische vermogen maximaal op de proef gesteld wordt. Badminton is ook één van de meest belastende sporten, gezien de relatief hoge frequentie van acute en chronische blessures. Badmintonspelers zijn daardoor vaak (onnodig) lang uit de roulatie of kunnen het spel niet beoefenen zoals ze willen. Vrijwel elke blessure in badminton ontstaat niet zonder reden. Meestal zijn onderliggende bewegingsstoornissen namelijk de oorzaak.
Badminton is een fantastische sport waarin het atletische vermogen maximaal op de proef gesteld wordt. Badminton is ook één van de meest belastende sporten, gezien de relatief hoge frequentie van acute en chronische blessures. Badmintonspelers zijn daardoor vaak (onnodig) lang uit de roulatie of kunnen het spel niet beoefenen zoals ze willen. Vrijwel elke blessure in badminton ontstaat niet zonder reden. Meestal zijn onderliggende bewegingsstoornissen namelijk de oorzaak.
De eendaagse opleiding ‘Blessurepreventie in badminton’ voor badmintontrainers bestaat uit een theoriedeel en een praktisch gedeelte.
Je leert allereerst aan de hand van theorie en diverse innovatieve concepten wat deze bewegingsstoornissen zijn en hoe ze tot een blessure kunnen leiden. Je zal gaan begrijpen waarom de ene speler blessuregevoeliger is dan de andere.
Vervolgens ga je aan de slag met het praktische gedeelte van de opleiding. Je leert hoe je dankzij generieke en specifieke testen bewegingsstoornissen bij een badmintonspeler opspoort en hoe je deze stoornissen corrigeert met specifieke oefeningen.
Na het volgen van deze opleiding heb je als trainer de munitie om een badmintonspeler te ondersteunen om fysiek in balans te komen en te blijven. Zo zorg je ervoor dat het blessurerisico lager wordt. Bovendien zal de badmintonspeler makkelijker over de baan bewegen.