De Landelijke Sportdeelname Index (SDI) geeft maandelijks een actueel beeld van hoeveel Nederlanders sporten en hoe zij dit doen. De index meet sportdeelname onder inwoners van 5 tot 80 jaar en belicht trends in sportgedrag die van belang zijn voor sportorganisaties, beleidsmakers en iedereen die sport in Nederland wil versterken.

Belangrijkste cijfers – december 2025

De meting over december 2025 laat zien dat:

• Circa 58 % van de Nederlandse bevolking (5–80 jaar) sport vier keer per maand of vaker, wat neerkomt op regelmatige deelname aan sportactiviteiten.
• Dit percentage ligt in lijn met de trend over 2025, waarin de sportdeelname relatief stabiel is gebleven.

Sportdeelname naar doelgroep

De SDI biedt inzicht in sportparticipatie uitgesplitst naar verschillende groepen:

• Leeftijd: De deelname is het hoogst onder jongeren (5–12 jaar), gevolgd door 13–18-jarigen. Volwassenen tonen eveneens een stevig sportgedrag, al ligt de deelname iets lager bij oudere leeftijdsgroepen.
• Geslacht: Mannen en vrouwen sporten vrijwel even vaak; het verschil in deelname is klein.
• Opleidingsniveau: Hoger opgeleiden sporten vaker vier keer per maand of meer dan middelbaar en lager opgeleiden.

Hoe sport Nederland?

De meting laat zien welke manieren van sporten Nederlanders kiezen:

• Ongeorganiseerd alleen sporten (bijvoorbeeld hardlopen of fietsen) is een van de meest gebruikelijke vormen van sportdeelname.
• Sport als lid van een vereniging blijft een belangrijke bijdrage leveren aan de totale participatie, maar vindt minder plaats dan individueel sporten.
• Fitness, wandel- en zwemsport behoren tot de meest beoefende activiteiten in december 2025.

Niet-sporters en motivatie

Ondanks de relatief hoge deelname blijft ongeveer 31 % van de bevolking in december 2025 niet sporten. Van deze groep geeft een groot deel aan dat ze graag willen beginnen met sporten — met interesse in vooral fitness, wandelen en zwemsport.

Wat betekent dit?
De maandelijkse Sportdeelname Index biedt een belangrijke meetlat voor de sportparticipatie in Nederland. De cijfers laten zien dat:

• Veel Nederlanders regelmatig sporten, maar er nog steeds groepen zijn voor wie sportparticipatie niet vanzelfsprekend is.
• Trends in sportgedrag — zoals de populariteit van individuele sportvormen — vragen om blijvende aandacht vanuit sportorganisaties en beleidsmakers.
• Inzicht in doelgroep verschillen helpt bij het ontwikkelen van maatregelen die sport toegankelijker maken voor iedereen.

De Sportdeelname Index vormt daarmee een onmisbare bron voor iedereen die werkt aan een sportieve, gezonde samenleving.

Meer informatie kun je vinden op:

NOC*NSF Landelijke Sportdeelname Index - NOCNSF